Ritochka123- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Ritochka123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

1212 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 75,08г | Углев: 128,70г. Завтрак: Мёд, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Геркулес Геркулес Монастырский, 36 Копеек Молоко 3,2%. Обед: Льняное Масло, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: RASA Сыр Light 20%, Помидоры, Творог 9%. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Овсяная, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritochka123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritochka123- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Ritochka123-Изменение Веса