smileos- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1471 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 96,78г | Углев: 137,85г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Злаково Гречневые Хлопья. Ужин: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Power Pro Гейнер. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса