Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3081 ккал
|
Жир: 84,56г | Белк: 122,19г | Углев: 484,41г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Смородина Красная, Елизавета Хлебцы Вафельные, BioniQ Сушеная Дыня, Тимоша Козинак Кунжутный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Финик, Haribo Червячки Вуммис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Кунжутный, Вдохновение Конфеты, BioniQ Сушеная Дыня, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Щи Зеленые, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кормилица Горошек Консервированный, Морковь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Груши. Перекус/Другое: Кефир 1%, Elmika Овсяные Отруби, Печень Говяжья Жареная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Варенье из Смородины, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
