RZH- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя RZH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

112,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

2559 ккал

Жир: 166,01г | Белк: 177,41г | Углев: 85,35г. Завтрак: Приготовленные Баклажаны, Омлет с Молоком, Чай, Котлеты из Индейки. Обед: Пряники, Помидоры, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Шашлык из Свинины, Чай. Ужин: Чай. подробнее ...

4083 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RZH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RZH- Журнал, 02 июл 16

Оставить свой Комментарий

RZH-Изменение Веса