-Diablo- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

https://www.youtube.com/watch?v=gbeMZXrbgPg#t=14

Ketogenic diets hold no advantage in fat loss and are detrimental for athletes.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

2501 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 101,92г | Углев: 369,00г. Завтрак: Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Safeway Kitchens Chocolate Chip Waffles. Обед: Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar, Dole Bananas, Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6). Ужин: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Cadbury Adams Sour Patch Kids, America's Choice Red Delicious Apple. подробнее ...

3784 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Glucose is your body and especially your brains preferred energy source. Forcing your body to use fat is sub-optimal. I mean, your body even fights it by making you feel like crap during the adjustment period which can take two months.

06 июн 16 написано членом: -Diablo

I was given a copy of the US Olympic Training Center's, CO. Cycling eating schedule while they're training for an event. They do eat high carb

06 июн 16 написано членом: Sugar Waffle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса