all capone- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

2155 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 247,81г | Углев: 115,86г. Завтрак: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Раки (Вареные или на Пару), Рыба Вяленая. Перекус/Другое: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Pure Protein Яичный Протеин, Яичный Белок, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса