DashaAfrika- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя DashaAfrika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

1751 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 80,22г | Углев: 191,54г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Фругурт Йогурт 1,5%, Everyday Granola с Орехами и Медом. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Шпинат, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Кофе Латте, Сырники, Чизкейк, Сметана. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DashaAfrika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DashaAfrika- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

DashaAfrika-Изменение Веса