DashaAfrika- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя DashaAfrika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

1760 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 87,37г | Углев: 190,71г. Завтрак: Даниссимо Творожок, Домик в деревне Снежок 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гранола с Мёдом и Корицей. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Суп-Пюре из Шпината, Куриная Ножка, Гречневая Каша. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: 7 минут, круговая на все тело, 3 подхода - 26 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DashaAfrika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DashaAfrika- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

DashaAfrika-Изменение Веса