all capone- Журнал, 22 май 16

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016

92,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2016:

1585 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 124,55г | Углев: 104,50г. Завтрак: Яблоко Голден, Грудка Индейки, Рис Вареный, Яичный Белок, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин, Меридиан Кальмар в Масле, Балтика Пиво Безалкогольное, Окрошка на Кефире, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 22 май 16

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса