vera_sergeevna- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя vera_sergeevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1351 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 69,22г | Углев: 175,40г. Завтрак: Чай, Творог 9%. Обед: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Ужин: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_sergeevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_sergeevna- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

vera_sergeevna-Изменение Веса