okarinasai- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя okarinasai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2016

60,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

1637 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 93,16г | Углев: 173,65г. Обед: Куриное Филе, Белый Хлеб, Морская Капуста, Масло Подсолнечное. Ужин: Салат из Черемши, Яиц с Майонезом, Сало, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Замороженный Йогурт (Обезжиренный), Главпродукт Сгущенка Вареная с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Печенье, Гранат, На здоровье Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

okarinasai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю