denezhca- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

79,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1233 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 94,30г | Углев: 92,60г. Завтрак: Русский продукт Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса