Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renzyulia
Журнал
04 мар 16
Renzyulia- Журнал, 04 мар 16
Параметры Пользователя Renzyulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016
58 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2016:
1362 ккал
Жир: 66,49г | Белк: 93,62г | Углев: 99,18г.
Завтрак:
Майонез, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Мойвы, Халва, Сало, Яичница.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Скумбрия Копченая, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ого Хлебцы Столовые, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renzyulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю