Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marmishka666
Журнал
01 мар 16
Marmishka666- Журнал, 01 мар 16
Параметры Пользователя Marmishka666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2016
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2016:
1523 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 99,66г | Углев: 149,46г.
Завтрак:
Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Ризотто с Рыбой.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдь, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Леовит Коктейль Белково-Ванильный.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marmishka666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю