Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renzyulia
Журнал
21 фев 16
Renzyulia- Журнал, 21 фев 16
Параметры Пользователя Renzyulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016
60 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2016:
1506 ккал
Жир: 84,20г | Белк: 98,92г | Углев: 89,18г.
Завтрак:
Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Пастила, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Яичница.
Обед:
Ого Хлебцы Столовые, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель Запеченный.
Ужин:
Виктория Картофель Запеченный, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Яблоко.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renzyulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю