Marmishka666- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Marmishka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1698 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 61,53г | Углев: 232,55г. Завтрак: Леовит Slim-Мюсли, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай Несладкий, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Ужин: Раптика Сельдь по Исландски в Пряной Заливке, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Hame Паштет со Свиной Печенью, Vici Сельдь Филе в Масле, Имбирь Маринованный. Перекус/Другое: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marmishka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marmishka666- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marmishka666-Изменение Веса