Marmishka666- Журнал, 16 фев 16

Параметры Пользователя Marmishka666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2016:

1406 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 30,85г | Углев: 238,14г. Завтрак: Леовит Slim-Мюсли, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай Несладкий, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Перекус/Другое: Имбирь Маринованный, Чай Несладкий, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Чай Несладкий, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marmishka666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marmishka666- Журнал, 16 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marmishka666-Изменение Веса