denezhca- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1108 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 66,89г | Углев: 75,62г. Завтрак: Русский продукт Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Овсяные Отруби. Обед: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Молочный Край Творожок. Перекус/Другое: Яблоки, Вареное Яйцо. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса