Екатеринка_13- Журнал, 21 май 24

Все майские праздники отгуляли, начинаю снова правильно питаться и заниматься спортом 🤗🌸

Всем, отличного дня и прекрасного настроения! ☕️🥞🍀

---

1411 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 77,22г | Углев: 112,70г.   Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники из рикотты и творога, Hochland Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Обед: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Овощной салат без заправки, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Окей Говядина Духовая, ВкусВилл Булгур , Твой Дом Рулетики из Кабачков с Творогом. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...