vitok2000- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

2194 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 136,92г | Углев: 254,36г. Завтрак: Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Обед: Избенка Сырники Творожные 5%, Гречка Отварная, Филе Индейки, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Цветная Капуста, Кулич Пасхальный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Каравай Хлеб Ржаной, Американо, Американо, Избенка Сырники Творожные 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю