Nagnetatel- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Nagnetatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

За майские праздники вес только прибавился..
Мда,...будем ствраться снизить..
Всем хорошего дня и отличного настроения
☕✌️

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1309 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 49,27г | Углев: 200,86г. Завтрак: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе. Обед: Кофе, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

85 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро! Ну и взгляд🤣 в чем же вас уличили?

12 май 24 написано членом: Zhirova Elena

Он мне говорит, вернее кричит - хватит жрать!!! 🤣😝☕✌️

12 май 24 написано членом: Nagnetatel

🤣🤣🤣

12 май 24 написано членом: Zhirova Elena

Поддерживаю 🤝 Сначала - главное. «Только сегодня»: только 24 часа можно выдержать легко, а если уж прямо до… хорошо, я это съем,еда всегда есть, только не сегодня. «Не есть первый компульсивный кусок» - иногда это добавка, когда уже физически наелся, иногда какой-то лишний перекус. И все это сегодня))) Доброго утра и прекрасного дня!

12 май 24 написано членом: MargoU5

Сразу видно - охотничья собака! Завалил гуся! ✌️😎

13 май 24 написано членом: DPN15K

Алексей, это что за красотуля такая?)))) ❤️ И ещё. Какой у тебя рост? Может ты придираешься к весу своему? Может уже всё норм?))))

13 май 24 написано членом: Маргарита(Маруся)

Маргарита... 🥰 Мой рост 171 см Так что плавим жир двльше

13 май 24 написано членом: Nagnetatel

Да ну нафиг, уже нормально) не так уж и много лишних кг. Один мозг твой скока весит, представь 😃

13 май 24 написано членом: Маргарита(Маруся)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagnetatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagnetatel- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Nagnetatel-Изменение Веса