|
Обед 346 чай с сахаром. Вопрос , объясните . Сыпучие продукты и макаронные изделия в приложении в сыром виде забиваются или можно залить например гречка вареная и по факту?!
|
1712 ккал
|
Жир: 89,57г | Белк: 108,21г | Углев: 205,03г.
Завтрак: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Хороль Сметана 20%, Потапыч Вишневое Варенье , Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Романов Луг Творог 1%. Обед: Чай с Сахаром, Михайловский Бройлер Биточки Куриные Нежные, Макфа Вареные Макароны, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Соль, Цветная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Порошок Карри, Kotanyi Паприка, Окей Чеснок Сушеный , Болгарский Перец, Филе Индейки. Перекус/Другое: Владхлеб Кулич Пасхальный , Чай с Сахаром, Яичный Белок, Twix Twix, Банан, Вафли кокосово-творожные. подробнее ...
|
|
 Комментария
да,в сыром лучше забивать,т.к при термической обработке меняется вес ,+ ещё при варке гречки например,у кого то больше воды впитает ,а у кого то меньше ,соответственно и граммовки разные будут
05 май 24 написано членом: kodenkosofia
|
Спасибо, понятно . Я так и думала 😅
05 май 24 написано членом: ace4ka2
|
бывает ставлю в счетчик из предложенного .. к примеру, греча отварная, или кабачки тушёные..
погрешность небольшая и это лучше чем ничего.. успеха!
05 май 24 написано членом: 689364
|
Спасибо , буду иметь ввиду . Вам тоже успехов ☺️
05 май 24 написано членом: ace4ka2
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
