Наталия Пчелка- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

2029 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 35,00г | Углев: 373,10г. Завтрак: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сушеные Груши, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой. Обед: Сажинский Коврижка с Повидлом, Кофе. Ужин: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Золото Азербайджана Гранатовый Сок, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса