shumilovari- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка
Кроссовер

56,0 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1530 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 110,60г | Углев: 170,73г. Завтрак: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Киноа, Global Village Кукуруза Сахарная, Ярче Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса