shumilovari- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка
Кроссовер

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1345 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 77,16г | Углев: 162,57г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Гранфор Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса