shumilovari- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка
Кроссовер

55,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 111,55г | Углев: 171,16г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Гранфор Сыр Тильзитер, Яичный Желток. Обед: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярче Куриное Филе. Ужин: Freshclub Греча, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса