Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
28 апр 24
shumilovari- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка
Круговая Смит
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1607 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 110,07г | Углев: 170,43г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток.
Обед:
Ярче Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Rainbow Овсяные Подушечки, Махеевъ Джем Клубничный, Bonte Вафли Бисквитные Парижские, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная.
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю