vitok2000- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2500 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 138,18г | Углев: 312,82г. Завтрак: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Изюм. Обед: Просто Повидло Яблочное, Блины на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экопродукт Варенье Клубника, Блины на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Galbani Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб, Лента Яблоко, Американо, Просто Повидло Яблочное, Блины на Молоке. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю