all capone- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1413 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 76,74г | Углев: 104,67г. Завтрак: ПП Оладьи, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Салат из Рукколы, Печень Кролика, Картофельное Пюре, Бефстроганов. Ужин: Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса