Marina.V.Ch.- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Главные помощники ☺

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1455 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 84,96г | Углев: 74,28г. Завтрак: Вафли кабачковые с сыром, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Простоквашино Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок, Помидоры. Обед: Fit Bakery Шоколадный Брауни, Чай с Лимоном, Стейк из краснокочанной капусты и индейки. Ужин: Чай, Коньяк, Protein Rex Брауни Шоколадный, Своя Компания Пицца с Морепродуктами. Перекус/Другое: Ячневая Каша на Молоке, Омлет с Помидорами, Три Правила Домашний Компот, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса