nancy ya- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первые пару лет онлайн тренировок: снимаешь подходы в таком ракурсе, чтобы тренер не дай бог не увидел целлюлит и страшное напряженное лицо.

Наши дни: целлюлита давно нет,а ракурс выбирается такой, чтобы голени на тяге выглядели максимально вертикальными😁

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1977 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 132,69г | Углев: 240,23г. Завтрак: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Тыквенные Семечки, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Грудка Индейки, Лук, Яйцо Куриное. Ужин: Good Food Орех Макадамия, Любятово Галеты Классические, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Перекус/Другое: Geneticlab Amylopectin. подробнее ...

103 Сторонников Поддержка

Комментария

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

15 апр 24 написано членом: Gi@nni78

Ни хрена сеье мышца в ягодицах)))) Классно!!!

15 апр 24 написано членом: okxa4444

Where’s the treasure buried?

15 апр 24 написано членом: Yellow Shoes

Gi@nni78, 🩵❤️

16 апр 24 написано членом: nancy ya

okxa4444, ну я ее напрягла тут😁

16 апр 24 написано членом: nancy ya

Yellow Shoes,I wish I knew😁

16 апр 24 написано членом: nancy ya

Есть что напрягать да еще так чисто выпирает. Круто!

16 апр 24 написано членом: okxa4444


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса