IronKatty- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Куда же без любимой овсянки
Сладкую овсянку не люблю все же…больше последнее время на солененькой😃
550 гр удовольствия и надеюсь сегодня я вылезу из кровати и начну активность…остается 7 дней и я надеюсь силовые остались со мной

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1766 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 130,89г | Углев: 206,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Лента Багет Французский, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Nordic Геркулес Финский. Обед: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Bombbar Кремовая Фисташка, Владкон Тунец, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

У тебя всё получится 💪🏼🫶🏻💐

14 апр 24 написано членом: kabachok1989

Оля спасибо большое 😍🤗🥹

14 апр 24 написано членом: IronKatty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса