Varvara.Vladimirovna- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 600 гр . 🎊🎊🎊

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

822 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 89,55г | Углев: 69,00г. Завтрак: Редис, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Кофе с Молоком. Ужин: Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

-38,5 кг 💪

08 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Умничка🌸🔥🔥🔥🔥🔥

08 апр 24 написано членом: Flyas

Я РАДА за ТЕБЯ❗❗❗👍👏

08 апр 24 написано членом: Ольга Сандер

Умница 💪

08 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg

Как ты это делаешь😍😍😍 молодец ✊🏼

08 апр 24 написано членом: Vorliy

Девочки, спасибо ☺️ 🤗

08 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Vorliy, я думаю это из-за интервала всё 🤔🫣🫣🫣 сдвинула вчера ужин на 13:00, походу скоро придется на 2 приема пищи ккал делить, так как 3 раза есть за 5 часов не совсем нормально 😂😂😂

08 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Молодечик 😃

09 апр 24 написано членом: 4Svetik

Варя, научи так быстро худеть🙏

09 апр 24 написано членом: shamanova nelly

прямо скачками вес пошёл.. вниз👍

09 апр 24 написано членом: ketryn.b

Нелли, я не знаю как. Ем на 1500-1600, интервал 5/19, ни каких срывов, ни каких перекусов, только три приема пищи в день. Раньше конечно, я жрала много и вредного, вероятнее всего, организм мой просто принял все изменения мои.

09 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varvara.Vladimirovna- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса