Nagnetatel- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Nagnetatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 апреля ...на понедельник, разгрузимся? Можно по разному к этому процессу относиться, но результат тебя удивит, если справишься..
Присоединяйся ☕✌️

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1814 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 140,79г | Углев: 172,95г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе. Обед: Кофе, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Лингвини. Ужин: Морковь, Огурец, Яблоко. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня разгрузка по средам и субботам 🤗🤗🤗

05 апр 24 написано членом: Маргарита(Маруся)

Маргарита(Маруся) Удиви свой организм и в понедельник... 😝☕✌️

05 апр 24 написано членом: Nagnetatel

😂😂😂😂😂 да он и так в ахуе от моих голодовок 🙈🙈🙈😂 ну ладно, я подумаю. Три дня получится на неделе. Многовато, конечно…

05 апр 24 написано членом: Маргарита(Маруся)

Nagnetatel, я с вами) разгрузочные дни на воде практикую

05 апр 24 написано членом: Франжипани

Франжипани Во вторник жду результата.... Будем стараться уронить вес.. ☕✌️

05 апр 24 написано членом: Nagnetatel

Nagnetatel, за один день на воде со мной особо ничего не происходит, практикую же обязательно хоть 2-3 раза в месяц. Я делаю это для пользы организма, а не похудения

05 апр 24 написано членом: Франжипани

пить то можно ?

05 апр 24 написано членом: ale_nka008

Ну а почему бы и нет?... Пить можно

05 апр 24 написано членом: Nagnetatel

ale_nka008, алко нельзя🤣 Воду пить обязательно от 2 литров и больше

05 апр 24 написано членом: Франжипани


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagnetatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagnetatel- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Nagnetatel-Изменение Веса