Nagnetatel- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Nagnetatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 апреля планрую разрузиться...
Зову тебя с собой.
Это возможно будет сложно для тебя, но если справишься, результат будет неплохой
☕✌️

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1890 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 162,99г | Углев: 170,18г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Минтая. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Филе Минтая, Гречка по-Купечески. Ужин: Лаваш Армянский, Гречка по-Купечески. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Этот товарищ посимпатичнее будет 👍😂 Успехов!

03 апр 24 написано членом: orchid_sher

Сипасиба... (имя не знаю) ☕✌️

03 апр 24 написано членом: Nagnetatel

Здравствуйте, а как планируете разгружаться?

03 апр 24 написано членом: Марина♎️

Лично я на воде.. Сейчас полетят в меня камни)... 🤔🤣

03 апр 24 написано членом: Nagnetatel

Идея хорошая! 👍 Попробовать стоит, но лучше в выходной день

03 апр 24 написано членом: Lilkoid

И как результат на следующий день у вас?

03 апр 24 написано членом: Марина♎️

Честно говоря, всегда отвес более чем килограмм.. Только совокупность с дисциплиной, питанием и спортивной активностью, можно закрепить результат.. Не всегда выходит именно закрепить... Но, я буду стараться.. Спасибо тебе за поддержку ☕✌️

03 апр 24 написано членом: Nagnetatel

Я Наталья, можно просто Наташа 🌸

04 апр 24 написано членом: orchid_sher

Наталья, спасибо большое тебе за поддержку... Кофе будешь? ☕✌️

04 апр 24 написано членом: Nagnetatel

О, кофе!! ☕️ Конечно)) Немного кардомона и чуть молока. И ириску меллер)))

05 апр 24 написано членом: orchid_sher

Возьмите меня с соьой на разгрузку)))

05 апр 24 написано членом: Svetlana_Sherbakova89

Svetlana_Sherbakova89 В понедельник... Погнали? ☕✌️

05 апр 24 написано членом: Nagnetatel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagnetatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagnetatel- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Nagnetatel-Изменение Веса