Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
24 мар 24
aleksandra_aav- Журнал, 24 мар 24
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! Завтрак: 🥬, тост на гречневом хлебе с 🥑, шампиньонами 🧅, чл маминого домашнего хумуса, постный блинчик с грибами и 🧅 (полуфабрикат). Уже зочется разнообразить рацион, подглядела вчера идеи, нужно идти на рынок.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2024:
76 ккал
Жир: 2,13г | Белк: 4,99г | Углев: 9,18г.
Завтрак:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Обед:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Ужин:
Лента Креветки Королевские Очищенные.
подробнее ...
68 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мне вот тоже однообразие надоело, а надо доедать😭надо учится готовить немного или морозить готовую еду. Завтра тоже рвану закупаться.
24 мар 24 написано членом:
coldatovaelena442
Лена, мне сегодня осталось дожать баклажаны в соевом соусе, я сделала с учетом, что муж их тоже поест, но он не захотел и я неделю их ем 🙈 вкусно, но всему есть предел))
24 мар 24 написано членом:
aleksandra_aav
Добрый день вам Саша!!!🙋♂️🌞Красиво и вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!Берегите себя и своих близких!!!🙏🤗🫶🌹🌹🤝
24 мар 24 написано членом:
3volk
aleksandra_aav не вот мясо надоело. Куплю кальмары и скумбрию и всю неделю будет морское питание🤗
24 мар 24 написано членом:
coldatovaelena442
Андрей, добрый день! ☀️☀️☀️ Спасибо вам 🙏🏻🥰🤗
24 мар 24 написано членом:
aleksandra_aav
Лена, все надоедает, нужно чередовать. Каким бы любимым не был продукт, может надоесть. А белковая пища особенно надоедает, если все время есть одну. Я уже давно не видела у тебя ничего, кроме индейки. Скумбрия и кальмары - отличный вариант. А ты говядину и баранину любишь?
24 мар 24 написано членом:
aleksandra_aav
Саш мой желудок говядину, баранину тяжело переживает поэтому я ем индейку, курицу и субпродукты и рыбу. В сезон шашлыков ем свинину,но очень редко.
24 мар 24 написано членом:
coldatovaelena442
Лена, поняла тебя, а то я просто думала, почему же ты не ешь эти вкусные виды мяса, своим мужчинам наверняка их готовишь.
24 мар 24 написано членом:
aleksandra_aav
У моих мужчин любовь к говядине потом курица и свинина. Индейку терпеть не могут как и рыбу. Вот я одна себе готовлю отдельно😔
24 мар 24 написано членом:
coldatovaelena442
Саша , добрый вечер! Отличный вкусный завтрак 🤤👍🔥
24 мар 24 написано членом:
svetik3691
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю