KseniyaBaeva- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя KseniyaBaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1515 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 113,44г | Углев: 61,27г. Завтрак: Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Vитамин Рататуй, Лосось на Пару. Перекус/Другое: Окей Миндаль, Помидоры Черри. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyaBaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyaBaeva- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

KseniyaBaeva-Изменение Веса