suhanovsvyatoslav- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя suhanovsvyatoslav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

95,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2510 ккал

Жир: 89,42г | Белк: 162,89г | Углев: 246,60г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Круг Пирожное Заварное Эклер. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suhanovsvyatoslav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suhanovsvyatoslav- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

suhanovsvyatoslav-Изменение Веса