Julizag- Журнал, 15 мар 24

✅Завтрак
2 яйца с шампиньонами и помидором
+ овощи свежие
Овсяная крупа с черникой замороженной и арах пастой


🤗

---

959 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 67,10г | Углев: 83,27г.   Завтрак: Помидоры, Черника (Несладкая, Замороженная), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Ellenika Оливки без Косточки с Травами в Масле, Velle Овсянка с Цельным Зерном. Обед: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мистраль Геркулес, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Гречка Отварная. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...