Varvara.Vladimirovna- Журнал, 12 мар 24

Обед 520 ккал
Печень свиная отварная
Яйцо
Салат: пекинская капуста 🥬, морковь 🥕 по-корейский, огурец 🥒, помидор 🍅, кукуруза 🌽.
Соусы: соевый, зеленый Чили
Кофе ☕️ с молоком
Два 🍞 хлебца.

---

908 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 89,80г | Углев: 87,26г.   Завтрак: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Печень Свиная, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Премия Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...