|
Тренировка перед завтраком 🤌
|
1659 ккал
|
Жир: 57,83г | Белк: 165,02г | Углев: 105,36г.
Завтрак: Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Масло Гхи, Яйцо, Шеф Перекресток Хумус, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк , Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Магнит Красный Лук, Boombar Соус Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Обед: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Перекресток Мандарины, Магнит Яблоко. Ужин: Шпинат, Магнит Красный Лук, Магнит Пекинская Капуста , Куриное Филе, Картофель Молодой, Масло Гхи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Boombar Соус Томатный, Груша, Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Fit And Joy Кокосовый Батончик, Fein Протеиновое Печенье, Кондитер Профи Десерт Картошка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк . подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dashic1988-Изменение Веса
|
