Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
20 фев 24
shumilovari- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1415 ккал
Жир: 53,23г | Белк: 92,10г | Углев: 140,41г.
Завтрак:
Здоровое Меню Масло Льняное, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Моя Цена Вишня, Dr. Oetker Желатин Пищевой.
Ужин:
Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ярче Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сладкий Красный Перец, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Дикси Киви.
подробнее ...
1379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю