Ясно-солнышко- Журнал, 04 мар 24

За вечер налепила пельмешек с куриным фаршем. На порцию 350 грамм (20 штук) КБЖУ 850/52/22/110. Для души и сердца ❤️

---

1460 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 108,11г | Углев: 55,35г.   Завтрак: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо Авокадо. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сало, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Зерно Анапы, Борщ. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...