all capone- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1361 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 101,35г | Углев: 92,71г. Завтрак: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Рикотта 45%, Паштет из Куриной Печени, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Перекус/Другое: Самокат Пломбир без Сахарозы. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса