Саша Меха- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Саша Меха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1054 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 33,66г | Углев: 174,50г. Завтрак: Vollmilch, Kaffee, Alnatura Haferflocken, Erdbeeren. Обед: Vollmilch, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mischgemüse. Ужин: Vollmilch, Kaffee, Banane. Перекус/Другое: Maroni. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Карате - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Меха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Меха- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Саша Меха-Изменение Веса