Света-kонфета- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

2209 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 144,43г | Углев: 254,82г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Магнит Банан. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Maltagliati Макароны, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Китайская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Кинто Конфитюр Малиновый, Ашан Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса