Varvara.Vladimirovna- Журнал, 11 фев 24

Варя, не всегда так. О сколько раз я билась лбом, из кожи вон лезла, чтобы реализовать запланированное, всё тщетно. И у людей так же, чаще сомнения бывают от неудачного опыта. Быть слишком самоуверенной и самонадеянной так же плохо, как и излишне пессиместичной.  

Инна, моё мнение не много другое. Сомнения у людей из-за того что они не понимают что на самом деле хотят. Либо из-за недостатка внимания. Либо из-за недостатка информации (читай тупости) . Либо из-за боязни перемен. Либо из-за низкой самооценки.  

Неудачный опыт -это лишь попытка и опыт который не стоит повторять, чтоб прийти к нужному результату.  

Никогда не было сомнений - а вдруг не получится. Зачастую, некоторые жизненные обстоятельства сводят с пути. А все это; блюют,, чрезвычайный дефицит калорий, то же не понимаю, но у некоторых мало познаний в плане похудения и питания, думаю все рано или поздно поймут как и что нужно делать) 

Меньше жри (соблюдай дефицит, бжу), больше двигайся!!! Усё на этом.  

Подросткам надо наоборот больше есть, тк у них организм растущий) 

Вы молодец, но результат требует больших, физических и эмоциональных вложений. Знаю о чем говорю. Сказать человеку, а ты не ешь и вуаля - не профессионально. Если вес ушел легко дело не только в еде, это огромный труд. Опыт из личной жизни: вес 80 кг, (да, немало, но с учетом роста, телосложения, занятий спортом "ничего негде не висело", тело подтянутое, не так уж плохо смотрелась). А у знакомой 94 кг. Мысли одни: как такое возможно? зекрала в доме нет? весов? а одежда ни о чем не говорила? И вот я 105,5. Такая вот реальная история. Да, где то утратила самоконтроль, причем отношусь к людям кому не безраличен внешний вид идет периодами борьба с весом (персональные тренера, питание, эндокринолог, анализы), так что не все просто, должно сложиться желание, возможности, условия. Хочу пожелать всем успехов в этой борьбе, даже когда приходиться "временно" отступать  

@tvp. А как вы не замечали, что на 20’с лишним поправились ? Это же не в один день .., постепенно .. не было страшно вообще ?! Я сразу вижу набранный 1 -2 кг. Никакой паники нет . Но вот 3 кг это уже для меня знак, что пора взять себя в руки .. 

немного не так) может и не получиться, к этому тоже нужно быть готовым. набирать знания и пробовать снова. Все разные, просто еда и движение тоже могут не работать.  

МДА, ну ведь человеку не объяснить как правильно☹️ 

Я никогда с умом не подходила к сбросу веса, только как написано выше мной, как голые на е..ю, надо срочно и точка. Эта срочность приводила к сбросу, а когда бросала диеты, таблетки, коктейли, чаи и другую «хренотень», возвращался вес с плюсом еще. Вот так и пришла к весу в 115 кг. Поэтому просьба к худеющим, мозг включить!!! Особенно к подросткам в этом приложении, очень жалко их, они не понимают что становятся девушками и попа шире и круг спасательный на животе, это всё природой заложено, чтоб выносить и принести здоровое потомство.  

Поддержу ваш пост, очень нравятся ваши мысли по этому поводу. Но человек ведь не робот, поэтому они и хотят:все и сразу! Маленькими шажками до цели-это безумно трудно и долго, поэтому не все и выбирают.  

borovaja.nura не хочу никого обидеть, но вы, не поняли смысла написанного, если коротко, то никогда ничему не нужно удивляться. Как так? Да вот так! Не замечала прибавку - замечала! Что то делала постоянно, видимо недостаточно упорно, мб без фанатизма. Уверяю "невозможное - возможно" это работает во всех направлениях, как говорят "никогда ни говори никогда". Приведен личный опыт, как раз "осуждение-удивление". Еще скажу, что 25 лет назад я так же вела борьбу с лишнем весом 62 кг (спорт 3-4раза в неделю, питание), а хотела вернуться к прежним стандартам 90-58-90 и 56 кг! Сейчас понимаю "ума" явно не хватало! Просто цифра на весах нужна была. Кто то здесь правильно написал, каждый раз, даже если это "откат" мы приобретаем опыт и знания, нужно верить, что все получиться и что то делать  

Идти к мечте маленькими шагами как мне кажется - это чуть ли не сложнее всего. Многие готовы на рывок на силе воли, а вовсе не на ежедневную работу. Это и в учёбе видно и в работе и в поддержании формы. Да и вообще адекватность - это всегда сложно))  

Поддерживаю!!! Все именно так как вы написали. При чем это касается любого дела 

Поддержу и разовью мысль. Я уверена, что наша жизнь - результат наших мыслей и страхов. Кому-то бессознательно нравится поддерживать образ жертвы, кто-то боится стать стройным и сексуальным (с этим ведь придется что-то делать), кто-то бежит от отношений, много чего. Лишний жир - огромная шубка, которой удобно прикрыться. Недавно болтали с подружкой, а она красотка с отличной фигурой, но чуть мягче, чем принято. Вечно на каких-то диетах, то хватает что попало, то вообще ничего не ест. Показываю ей фото здешней спортсменки, говорю, смотри, какая красота, она: даааааааа, очень красиво… я вот думаю, хочу ли я такой быть? Наверное нет…. Вот и ответ! Просто ей мама сказала, что принцессы много не едят, она и верит.