anytka18- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя anytka18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе воскресное утро! На завтрак сегодня рисовый блин с творожным сыром, шпинатом и сыром маасдам + кофе☕. Всем отличного дня💐

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1343 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 61,74г | Углев: 74,29г. Завтрак: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Рисовый Блин Мой, Глобус Сыр Маасдам Элит, Global Village Шпинат, Sveza Сыр Творожный Классический. Ужин: Русская Картошка Чипсы, Скумбрия Копченая, Krusovice Пиво Светлое. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

очень аппетитно выглядит! как готовите такой?

11 фев 24 написано членом: jstmyown

Добрый день! На блин: 1 яйцо, 30г молока, 35 г муки рисовой, специи по вкусу, и обжариваем с двух сторон. Начинка любая, я использовала сыр маасдам, творожный сыр и шпинат.

11 фев 24 написано членом: anytka18


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anytka18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anytka18- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

anytka18-Изменение Веса