Natatoosi- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1172 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 78,60г | Углев: 84,34г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Лидер Фреш Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лидер Фреш Салат Фриллис , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лечо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Ужин: Морской Котик Тунец Полосатый Филе в Масле Стерилизованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Шефмаркет Средиземноморский Салат с Тунцом, Рукколой, Авокадо и Помидорами Черри в Имбирно-Лаймовом Соусе . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса