nechiporukelena- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя nechiporukelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1547 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 119,42г | Углев: 123,51г. Завтрак: Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сырники ПП. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Гречка с Овощами. Ужин: Окей Яблоко Гренни Смит, Global Village Опята Маринованные , Винегрет без Масла, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами . Перекус/Другое: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Сырники ПП, Арахис, Мандарины, Ого Семена Чиа, Хурма, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechiporukelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechiporukelena- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

nechiporukelena-Изменение Веса